Thức uống có tác dụng giảm cân và trị tiểu đường hiệu quả

Thức uống này có tác dụng giúp kìm hãm cơn thèm ăn của bạn xuống một mức độ vừa đủ và tăng cường quá trình trao đổi chất, nhờ đó mà nó hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị thì bạn làm theo cách sau:

Bạn gọt sạchvỏ bầu, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ, cho thêm vào đó 4-5 lá bạc hà, và thêm một ít nước rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó bạn lọc lấy nước và thêm vào 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa tiêu đen, 1 thìa muối (Himalaya nếu có)  và nửa thìa bột gừng. Khuấy đều lên rồi uống. Đây là một loại thức uống kì diệu không những làm giảm cân mà còn giúp cho làn da trắng sáng.

Nước ép bầu và gừng có tác dụng giảm cần rất tốt

Loại thức uống này ngoài tác dụng giảm cân thì còn có công dụng như sau:

1. Trị tiểu đường

Loại nước ép này có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn một số những triệu chứng của bệnh nhân tiểu đường.

Nước ép bầu cùng một số thành phần khác giúp trị cả tiểu đường và bệnh về gan, tim mạch.

2. Trị táo bón

Nước ép bầu và gừng rất giàu chất xơ, có tác dụng làm mềm nhu động ruột, trị táo bón hiệu quả.

3. Giảm nồng độ axit trong dạ dày

Hỗn hợp này giúp giảm tình trạng ợ nóng và mật độ axit trong dạ dày, làm mát dạ dày.

4. Trị nhiễm trùng đường tiểu

Thức uống này có công dụng như một loại thuốc lợi tiểu, giúp cân bằng hàm lượng axit trong nước tiểu, trị bệnh nhiễm trùng đường tiểu.

tim hieu ve ban hat uoi bay tai tphcm gia tot

5. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nước ép bầu giúp cho mạch máu nở ra, đảm bảo tuần hoàn máu được liên tục, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu và trụy tim.

6. Trị viêm gan

Hỗn hợp tự chế này có chứa các thành phần chống viêm, nên có tác dụng điều trị các triệu chứng của bệnh viêm gan.

Thức uống có tác dụng giảm cân và trị tiểu đường hiệu quả